Chłodnik z cukinii z miętą

Chłodnik z cukinii z miętą

3.7 51 評分

準備 15 分

總時間 2小時

4 porcje

食材

5 - 10 g mięty pieprzowej, świeżej
750 g cukinii pokrojonej na kawałki
500 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
400 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 648.5 mg

蛋白質 5.9 g

卡路里 400 kJ / 95.6 kcal

脂肪 3.9 g

纖維 2.2 g

飽和脂肪 2.3 g

碳水化合物 11.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

CHŁODNIKI 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 分

Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6, TM7)

Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6, TM7)

25 分

Zielona terrina z kozim serem

Zielona terrina z kozim serem

4小時 40 分

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

1小時

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

20 分

Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

30 分

Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

15 分

Rabarbarowa lasagne

Rabarbarowa lasagne

1小時 10 分

Deser makowy

Deser makowy

26小時 45 分

Karnawałowe castagnole

Karnawałowe castagnole

1小時

Czeskie knedliki z jagodami

Czeskie knedliki z jagodami

45 分

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

1小時