裝置與配件
Chłodnik z cukinii z miętą
準備 15 分
總時間 2小時
4 porcje
食材
-
5 - 10 g mięty pieprzowej, świeżej
-
750 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
648.5 mg
蛋白質
5.9 g
卡路里
400 kJ /
95.6 kcal
脂肪
3.9 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
2.3 g
碳水化合物
11.2 g
更多相關食譜
CHŁODNIKI
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Tarta z kiszoną kapustą i grzybami
2小時 35 分
Ostry sos z bananów
35 分
Pasztet z dorsza
1小時 10 分
Oliwa cytrynowo-rozmarynowa
2小時 20 分
Focaccia serowa z pomidorami
45 分
Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)
2小時
Pasta z sera owczego
10 分
Winegret w stylu azjatyckim
10 分
Wielkopolskie naleśniki piwne z nadzieniem jarmużowo-ziemniaczanym
1小時 30 分
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1小時 10 分
Focaccia z ziemniakami, boczkiem i rozmarynem
2小時 50 分
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 分