裝置與配件
Ricotta coaptă cu ierburi
準備 20 分
總時間 2小時 40 分
8 porții
食材
Brânză ricotta
-
lapte integral1800 g
-
oțet alb80 g
Biscuiți sărați fără cereale
-
semințe de chia30 g
-
apă120 g
-
migdale, nedescojite280 g
-
semințe de floarea soarelui60 g
-
semințe de in30 g
-
fulgi de sare de mare1 linguriță
-
usturoi granulat1 linguriță
-
fulgi de chilli½ - 1 linguriță
-
fulgi de sare de mare pentru presărare
-
semințe de susan30 g
Ricotta coaptă
-
ulei cu gust neutru pentru uns
-
parmezan tăiat bucăți (3 cm)120 g
-
ou1
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 - 3 fire
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
sare1 - 2 prize
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
905 mg
蛋白質
25 g
卡路里
2323.1 kJ /
553.1 kcal
脂肪
42.4 g
纖維
6.6 g
飽和脂肪
10.4 g
碳水化合物
16.9 g
更多相關食譜
Nimic fără ricotta
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Pui Piri Piri cu salată de legume
無評分
Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido
無評分
Tort Geoda
無評分
Pasta primavera
1小時
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 分
Gazpacho de sfeclă aurie
50 分
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45 分
Salată cu pesto de varză kale
50 分
Falafel rapid
30 分
Spanac cu năut
30 分
Supă de pește cu spanac
無評分
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 分