Ricotta coaptă cu ierburi

Ricotta coaptă cu ierburi

無評分
準備 20 分
總時間 2小時 40 分
8 porții

食材

Brânză ricotta
  • lapte integral
    1800 g
  • oțet alb
    80 g
Biscuiți sărați fără cereale
  • semințe de chia
    30 g
  • apă
    120 g
  • migdale, nedescojite
    280 g
  • semințe de floarea soarelui
    60 g
  • semințe de in
    30 g
  • fulgi de sare de mare
    1 linguriță
  • usturoi granulat
    1 linguriță
  • fulgi de chilli
    ½ - 1 linguriță
  • fulgi de sare de mare pentru presărare
  • semințe de susan
    30 g
Ricotta coaptă
  • ulei cu gust neutru pentru uns
  • parmezan tăiat bucăți (3 cm)
    120 g
  • ou
    1
  • cimbru proaspăt doar frunzele
    2 - 3 fire
  • fulgi de chilli
    ½ linguriță
  • sare
    1 - 2 prize
  • piper negru măcinat
    1 - 2 prize

難易度

簡單


營養價值 每 1 porție

905 mg
蛋白質 25 g
卡路里 2323.1 kJ / 553.1 kcal
脂肪 42.4 g
纖維 6.6 g
飽和脂肪 10.4 g
碳水化合物 16.9 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...