Pastasalade met kip

Pastasalade met kip

3.0 1 評分

準備 25 分

總時間 1小時 15 分

6 porties

食材

gepelde amandelen
40 g
lente-uien in stukken
50 g
olijfolie
50 g
kippenborst, ontveld en ontbeend in blokjes (2 cm)
300 g
water
1200 g
kippenbouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
2
droge pasta type farafalle
200 g
wortelen in stukken (4 mm)
300 g
bevroren doperwten
200 g
200 g verse doperwten
azijn
30 g
geraspte citroenschil
5 g
roomkaas
100 g
zout
¼ - ½ tl
gemalen peper
¼ - ½ tl
sla in plakjes
60 g
verse jonge spinazie
60 g
lente-uien in dunne plakjes, als afwerking
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 291.5 mg

蛋白質 21 g

卡路里 1721.5 kJ / 411.5 kcal

脂肪 19.6 g

纖維 5.6 g

飽和脂肪 5.1 g

碳水化合物 38.3 g

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