難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 35 g Frühlingszwiebeln nur der weiße Teil, gewaschen, in Scheiben (ca. 0,5 cm)
- 170 g Räucherlachs, in Stücken
- 40 g Frischkäse
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 45 g Sauerrahm
- Cracker, pikant, zum Servieren (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 285 kJ / 69 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 224 mg
替代食譜
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Pink Super Smoothie
5min
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30min
Gemüseaufstrich
1h
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min
Erdäpfel-Kürbis-Gratin
1h
Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn
25min
Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip
10min
Kokos-Mango Lassi (vegan)
5min
Babyfreundliche Guacamole
10min
Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
35min
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35min