難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 35 g Frühlingszwiebeln nur der weiße Teil, gewaschen, in Scheiben (ca. 0,5 cm)
- 170 g Räucherlachs, in Stücken
- 40 g Frischkäse
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 45 g Sauerrahm
- Cracker, pikant, zum Servieren (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 285 kJ / 69 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 224 mg
替代食譜
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Süßkartoffel, Karfiol und Kreuzkümmel Püree
30min
Kürbis-Püree
40min
Schinkenaufstrich
10min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1h 20min
Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen
2小時
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min
Babyfreundliche Guacamole
10min
Maronicremesuppe (vegan)
45min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10min
Schokomousse Ruck-Zuck
5 分