難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 90 g Karotten, gewaschen, geschält, in Stiften (5 cm x 1 cm)
- 90 g Pastinaken, gewaschen, geschält, entkernt, in Stiften (5 cm x 2 cm)
- Zitronensaft, zum Servieren (非必選)
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 73 kJ / 17 kcal
- 蛋白質
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 2.9 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15 分
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30min
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30min
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25min
Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen
35min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 分
Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
20min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 分
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min