難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de flocons d'avoine
- 150 g de farine de blé
- 100 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de bicarbonate de soude
- 60 g de beurre de graines de tournesol (voir variation)
- 80 g de lait végétal
- 70 g d'huile neutre
- 150 g du chocolat noir en callets
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 691 kJ / 165.2 kcal
- 蛋白質
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 脂肪
- 9.6 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 84.5 mg
替代食譜
Bolognaise au soja
40min
Biscuits Brownie
1h 35min
Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc
5小時 50 分
Cake aux abeilles avec glaçage
1h 25min
Yaourt au lait de coco
15h
Barres céréales tendres
1h
Smoothie
5 分
Cookies aux pépites de chocolat
50min
Brownies
50min
Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)
15 分
Biscuits au pain d'épices
2h 20min
Pancakes à la banane et baies
40min