難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g iaurt cu vanilie
- 2 lingurițe zahăr pudră
- 2 linguri semințe de chia
- 400 g miez de pepene verde, fără semințe și coajă
- 1 linguriță zeamă de limetă
- 15 g zahăr pudră
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 377.5 kJ / 89.8 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 13.2 g
- 脂肪
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 35.8 mg
替代食譜
Înghețată de alune
10h 20min
Fursecuri cu arahide
30min
Chipsuri coapte, din legume
1小時 45 分
Cornete cu mousse de căpșune
無評分
Smash cu afine și rozmarin
無評分
Latte cu ghimbir și gheață
無評分
Pastă de caju cu verdețuri
10 分
Înghețată cu biscuiți și smochine, la pahar
10h 30 min
Bol cu pui în stil marocan
45 分
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Macrou cu muștar
30min
Înghețată vegană de căpșune
5min