
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 220 g wody letniej
-
20
g świeżych drożdży pokruszonych
或 2 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 470 g mąki pszennej chlebowej typu 650-850, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 100 g koncentratu pomidorowego
- 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 300 - 350 g warzyw, mieszanych pokrojonych w 5 mm plastry lub w paski, np. cebuli, różnokolorowych papryk, bez gniazd nasiennych, cukinii, pieczarek, oliwek
- 300 g mozzarelli, tartej
- 150 g przecieru pomidorowego, typu passata
- oregano, suszone do oprószenia
- bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 207.4 kcal / 867.6 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 7.2 g
- 碳水化合物
- 26.6 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 鈉
- 338 mg
替代食譜
Rozeta pizzowa do odrywania
1小時 45 分
Małpi chlebek à la pizza
1小時 50 分
Szybka pizza neapolitańska
50 分
Hot-dogowe muffiny
2小時
Pieczone oponki à la pizza
1小時 30 分
Walentynkowa pizza serce
1小時 30 分
Chlebki z grilla
1小時 35 分
Ciasto na pizzę
1小時
Mini burgery
2小時 40 分
Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1小時 50 分
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1小時 30 分
Mini pizze
2小時 10 分