裝置與配件
Goulash de borrego com pimento (Tas Kebab)
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 doses
食材
-
alho2 dentes de
-
cebola cortada em metades150 g
-
azeite20 g
-
carne de borrego em cubos s/ nervos (ombro ou perna)500 g
-
pasta de pimenta vermelha turca30 g
-
tomate maduro cortado em pedaços150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
½ c. chá de tomilho seco, (kekik)alecrim seco, picado½ c. chá de
-
folhas de louro2
-
farinha30 g
-
água150 g
-
vinagre20 g
-
pimento verde cortado em rodelas150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1095.2 mg
蛋白質
23.7 g
卡路里
1904 kJ /
455.1 kcal
脂肪
32.3 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
12.4 g
碳水化合物
19.5 g
您可能也會喜歡...
Salmão thai com puré de edamame
1小時 20 分
Guisado de frango com scones de milho
3小時
Patê de fígado
25 分
Sopa de macarrão
35 分
Sopa goulash deluxe
2小時
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1小時
Coxas de frango tropicais com tosta havaiana
3小時 40 分
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
9小時
Sanduíche de carne de porco desfiada
5小時 15 分
Paccheri com guisado de pato
1小時 40 分
Frango marroquino
30 分
Frango jerk jamaicano
1小時 15 分