
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oz freeze-dried pineapple pieces
-
4
oz sugar
或 4 oz monk fruit sweetener 1:1 - 2 lemons thoroughly scrubbed and halved (see Tip), plus extra, sliced to garnish
- 1 dragon fruit pink, peeled, diced (approx. 9 oz flesh)
- 40 oz water
- ice cubes to serve
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 92.8 kcal / 388.4 kJ
- 蛋白質
- 0.4 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 22.5 g
- 纖維
- 1.6 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 6.1 mg
替代食譜
Strawberry Milkshake
5min
Lemonade
5min
Butterfly Pea Tea
15min
Berry Lemonade
10min
Strawberry Lemonade Mimosa
10min
Cucumber Lemonade
10min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10min
Homemade Lemonade
10min
Strawberry Lemonade
10min
Watermelon Lemonade
10min
Pineapple Hibiscus Cold Brew
10min
Fresh Orange Juice
5min