
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1600 g de agua
- 800 g de papa en trozos
- 700 g de zanahoria en trozos (4 cm)
- 250 g de chícharos
- 30 g de mantequilla en trozos
- 2 huevos
- 2 yemas de huevo
- ¾ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 3 pizcas de nuez moscada en polvo
- mantequilla para engrasar
Bechamel
- 40 g de mantequilla en trozos
- 500 g de leche entera
- 40 g de harina de trigo
- ¾ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta molida
- 3 pizcas de nuez moscada en polvo
- hojas de perejil fresco picado, para decorar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 379.3 kcal / 1587.1 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 15.4 g
- 碳水化合物
- 50.2 g
- 纖維
- 8.6 g
- 飽和脂肪
- 8.6 g
- 鈉
- 742.5 mg
替代食譜
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1小時 40 分
Menú: Arroz con vegetales y jamón. Trifle de queso con nuez caramelizada y uvas.
無評分
Camarones estilo Hunan
20 分
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1小時
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Ensalada de frijoles cannellini
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Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
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Chili con carne
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Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
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