![Frullato di frutta Frullato di frutta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/72999_0-1170-4921-4921.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
- 200 - 300 g di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 20 - 30 g di succo di limone (非必選)
- 1 cucchiaio di zucchero (非必選)
- 營養價值
- 每 1 bicchiere
- 卡路里
- 344 kJ / 82 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Frappè di fragole
5min
Frullato classico banana e fragole
10min
Succo di frutta
無評分
Frappé Banana Split
15min
Frullato di frutta
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Bibita ACE
10min
Frullato energetico
10min
Frullato fragole e carote
10min
Frullato leggero
10min
Frullato delizioso
10min
Frullato pera, mela e banana
10min