難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de aceite de oliva
- 100 g de calabacín en bastones (5 cm x 0,5-1 cm)
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 441 kJ / 105 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 3.1 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 8.2 mg
替代食譜
Pimientos dorados (100 g)
15min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Pimientos dorados (400 g)
25min
Pimientos dorados (100 g) en tiras
15min
Puerros pochados (80 g)
15min
Calabacín dorado (100 g) en mitades
15min
Cebolla y pimientos dorados
25min
Berenjena dorada (200 g)
30 分
Cebolla dorada (80 g)
20 分
Bastones de zanahoria dorados (100 g)
10 分
Calabacín dorado (200 g)
20 分
Berenjena dorada (400 g)
35 分