難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de flocons d'avoine
- 150 g de farine de blé
- 100 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 60 g de beurre de graines de tournesol (voir "Conseil(s)")
- 80 g de lait végétal
- 70 g d'huile neutre
- 150 g de pépites de chocolat noir
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 152.6 kcal / 640.3 kJ
- 蛋白質
- 2.5 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 18.5 g
- 纖維
- 1.3 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 鈉
- 1.9 mg
替代食譜
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 分
Pancakes aux flocons d'avoine
45 分
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55 分
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40 分
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35 分
Gâteau chocolat-courgette sans beurre
1小時
Cookies carotte, orange et flocons d'avoine
40 分
Cookies au beurre de cacahuète
30 分
Muffins à la banane et aux canneberges
45 分
Biscuits croquants à l'avoine
45 分
Banana bread aux dattes
1小時 10 分
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15 分