難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- beurre, pour le moule
- 3 œufs
- 150 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
- 125 g de lait entier
- 10 g d'huile d'olive
- 200 g de thon en boîte au naturel, émietté
- 60 g de fromage râpé
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 792.9 kJ / 189.1 kcal
- 蛋白質
- 14.1 g
- 碳水化合物
- 14.6 g
- 脂肪
- 8 g
- 飽和脂肪
- 3.4 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 438.8 mg
替代食譜
Cake pomme et cannelle
55min
Cake au citron
1h 50min
Cake aux fruits secs
2h
Petits roulés au parmesan et au persil
1h 10min
Tartinable œufs-avocat aux épices cajun
30min
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1小時 25 分
Gâteau léger aux pommes
1h
Muffins façon pizza
35min
Petits flans aux oignons nouveaux
45min
Cake jambon et boursin
50min
Gâteau fondant aux pommes tout simple
50min
Gâteau moelleux au citron
1h