裝置與配件
Guacamole
準備 10 分
總時間 10 分
13 raciones
食材
-
6 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
130 g de cebolla cortada en cuartos
-
1 ½ chiles frescos (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
-
1 ½ dientes de ajo
-
130 - 150 g de tomate en cuartos
-
580 g de aguacate maduro (sin piel ni hueso) en trozos
-
1 ½ cucharadas de zumo de limón
-
1 ½ cucharaditas de sal
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
243.6 mg
蛋白質
1.3 g
卡路里
339.6 kJ /
81.2 kcal
脂肪
6.7 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
5.9 g