Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 評分

準備 15 分

總時間 45 分

8 unidades

食材

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

難易度

中等

營養價值每 1 unidade

鈉 522.5 mg

蛋白質 12 g

卡路里 886.1 kJ / 211.8 kcal

脂肪 5 g

纖維 5 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 32.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Manteiga de abóbora e especiarias

Manteiga de abóbora e especiarias

25 分

Sal de ervas e limão

Sal de ervas e limão

1小時

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta

40 分

Tarte de amêndoa

Tarte de amêndoa

1小時 30 分

Manteiga de amêndoa e baunilha

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 分

Trufas de aveia e alfarroba

Trufas de aveia e alfarroba

15 分

Iogurte natural com natas

Iogurte natural com natas

12小時 10 分

Creme de chocolate e avelã paleo

Creme de chocolate e avelã paleo

15 分

Tigela Benedict

Tigela Benedict

50 分

Leite-creme de chocolate e chili

Leite-creme de chocolate e chili

25 分

Bebida de amêndoa "zero waste"

Bebida de amêndoa "zero waste"

8小時 40 分

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5 分