Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 評分

準備 15 分

總時間 45 分

8 unidades

食材

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

難易度

中等

營養價值每 1 unidade

鈉 522.5 mg

蛋白質 12 g

卡路里 886.1 kJ / 211.8 kcal

脂肪 5 g

纖維 5 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 32.3 g

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