難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de frutos rojos variados
- 40 g de azúcar
- 1000 g de leche semidescremada
- 30 g de leche en polvo
- 120 g de yogur natural
- 營養價值
- 每 1 tarro
- 卡路里
- 542 kJ / 129 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 6 g
替代食譜
Mermelada de frutos rojos con chipotle
2小時
Yogur líquido de café
11h
Yogur de coco
13h 30min
Mermelada de frutos rojos con chipotle
40min
Concentrado de caldo de carne
45min
Concentrado de caldo de pollo
45min
Yogur natural
11h 10min
Mermelada de fresa
55min
Verduras salteadas
10min
Yogur griego natural
15小時 30 分
Mantequilla
2小時
Concentrado de caldo de verdura
50min