青口贝培根番茄黑米饭

青口贝培根番茄黑米饭

5.0 1 評分

準備 15 分

總時間 50 分

4 人份

食材

洋葱
100 克
蒜头
1 瓣
烟熏五花培根肉块
150 克
橄榄油
1 汤匙
黑米洗净沥干
250 克
蔬菜高汤
1 块
水
500 克
樱桃番茄一切二
250 克
新鲜青口，洗净去壳
500 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 27 g

卡路里 1953 kJ / 465 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 52 g

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