
裝置與配件
Poppadoms
準備 15 分
總時間 50 分
10 unidades
食材
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grão-de-bico cozido escorrido400 g
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pimenta preta½ c. chá de
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cominhos2 c. chá de
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flor de sal1 ½ c. chá de
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dentes de alho esmagados em pasta2
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azeite10 g
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farinha de grão-de-bico20 g
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bicarbonato de sódio1 c. chá de
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água20 g
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Pimenta-de-caiena em pó q.b. p/ polvilhar
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ghee mais q.b. p/ untar1 c. chá de
營養價值 每 1 unidade
卡路里
58.4 kcal /
244.2 kJ
蛋白質
2.5 g
脂肪
2.5 g
碳水化合物
7 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
0.5 g
鈉
521.5 mg