難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de pain de mie blanc, coupé en morceaux (3 cm env.)
- 150 g de sucre en poudre
- ½ c. à café de sel
- 75 g de farine de blé
- 300 g de lait de coco
- 20 g de rhum
- 25 g d'huile de noix de coco
- 800 g de bananes, coupées en rondelles (dont 300 g en rondelles d'1 cm)
-
3
c. à soupe de cassonade
或 3 c. à soupe de sucre en poudre
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1452.9 kJ / 347.3 kcal
- 蛋白質
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 59.7 g
- 脂肪
- 9.1 g
- 飽和脂肪
- 8.1 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 221.1 mg
替代食譜
Banana pancakes
50min
Gâteaux banane-noisette
55min
Crème banane-tapioca
45min
Gâteau au yaourt de brebis
40min
Gâteau aux poires et aux amandes
1h 50min
Clafoutis aux pommes et amandes
1h
Fondant aux deux chocolats
3h
Quindim (flan coco brésilien)
3h
Cake moelleux coco-banane
1h 5min
Cake à la banane et noix de macadamia
1h 10min
Gâteau moelleux au chocolat
40min
Pâte à crêpe vanillée
1h 40min