Soyamarinert kylling med pak choy

Soyamarinert kylling med pak choy

無評分

準備 15 分

總時間 13小時

8 porsjoner

食材

hvitløksfedd
2
ingefær, fersk skrelt, delt i runde skiver (2 mm)
10 g
brunt sukker
80 g
soyasaus, mørk
200 g
vegetabilsk olje
20 g
kyllinglår, uten bein med skinn
8
vann
300 g
pak choy
500 g
500 g brokkoli delt i buketter
vårløk delt i tynne skiver, til pynt
2

難易度

簡單

營養價值每 1 porsjon

鈉 1585.4 mg

蛋白質 35 g

卡路里 2139 kJ / 511.3 kcal

脂肪 34.9 g

纖維 1 g

飽和脂肪 8.9 g

碳水化合物 13.6 g

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