肉桂坚果蛋糕片(产后)
TM6 TM5

肉桂坚果蛋糕片(产后)

( 無評分 )

食材

  • 天然椰子油 ,涂抹用
  • 150 克 大杏仁,生 ,熟的或烘烤过的
  • 150 克 生腰果 ,熟的或烘烤过的
  • 160 克 去核甜枣
  • 40 克 蔓越莓干
  • 40 克 天然椰子油 ,融化的
  • 65 克 花生酱
  • 60 克 蜂蜜 ,见要诀
  • 1 茶匙 澳洲红豆,烤熟,切碎 ,见要诀
  • 1 茶匙 肉桂粉
  • ½ 茶匙 海盐 ,见要诀
  • 150 克 黑巧克力

營養價值
每 1 人份
卡路里
170.5 kcal / 713.2 kJ
蛋白質
3.7 g
脂肪
11.6 g
碳水化合物
15.3 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
4 g
42.1 mg

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