
裝置與配件
杏仁巧克力饼干(产后)
準備 20 分
總金額 25小時 15 分
25 人份
食材
杏仁浆
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大杏仁250 克
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饮用水 ,浸泡用
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去核甜枣5 颗
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饮用水1000 克
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盐½ 茶匙
巧克力饼干
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燕麦片80 克
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黄油 ,冷藏并切块100 克
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蜂蜜 ,见要诀90 克
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鸡蛋(每颗约53-63克)2 个
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可可粉3 汤匙
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肉桂粉½ 茶匙
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小豆蔻粉½ 茶匙
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海盐1 小撮
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黑巧克力豆 (可选)2 - 3 汤匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
127 kcal /
531.5 kJ
蛋白質
3.5 g
脂肪
9.5 g
碳水化合物
8.8 g
纖維
2 g
飽和脂肪
2.9 g
鈉
60.2 mg
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