
裝置與配件
椰子燕麦饼干
準備 15 分
總金額 45 分
32 片
食材
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无盐烤腰果120 克
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榛子110 克
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燕麦片50 克
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椰丝40 克
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纯枫糖浆 ,见要诀120 克
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天然椰子油 ,见要诀50 克
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低筋面粉2 汤匙
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小苏打 ,可食用½ 茶匙
營養價值 每 1 片
卡路里
81.8 kcal /
342.3 kJ
蛋白質
1.6 g
脂肪
6.2 g
碳水化合物
6 g
纖維
0.8 g
飽和脂肪
2.5 g
鈉
21.1 mg