難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 - 100 g suiker naar smaak
- 500 g fruit, bevroren indien nodig in stukjes gesneden, ingevroren in een enkele laag (zie tip)
- 2 tl citroensap (非必選)
- 1 eiwit (zie tip) (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 133 kcal / 554 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Aardbeiencompote - Yoghurtcake
55 分
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55 分
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 分
Vruchtenroomijs
5 分
Snel vruchtenijs
10 分
Rijstsalade
1小時
Smoothie
5 分
Tahin en amandel-ijs op een stokje
無評分
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 分
Driekoningentaart met ananas en gezouten karamel
無評分
Dropijs
8小時 30 分
Groene bron
10 分