難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Vleesballetjes
- 40 g brood, vers of oud, in stukken
- 80 g melk
- 6 - 12 takjes peterselie plat, alleen de blaadjes
- 1 teentje knoflook (非必選)
- 400 g rundergehakt
- 2 eieren
- ½ tl zout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- olie, voor het invetten
Tomatensaus
- 1 teentje knoflook
- 50 - 80 g ui, gehalveerd
- 20 g extra vergine olijfolie
- 600 g tomatenblokjes uit blik
- 1 tl zout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1507 kJ / 359 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Aardappelpuree
45 分
Bloemkool met kaas
55min
Romige tomatensoep
25min
Mosselen in kruidige tomatensaus
45 分
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1小時 10 分
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 分
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1小時
Jack-o'-lantern gevulde paprika's
1小時 30 分
Gehaktbrood
1小時 20 分
Kipfilets pizzaiola
55min
Gehaktballen in tomatensaus
3小時 40 分
Sous-vide varkenskotelet en appelsalade
2h 40min