裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
也需要
Thermomix® Friend
木须肉饭配时蔬
準備 15 分
總時間 35 分
3 人份
食材
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猪里脊肉 切小片200 克
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料酒10 克
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淀粉 约2茶匙3 克
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水1210 克
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西兰花 切小朵，洗净沥干300 克
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鸡蛋(约53-63克)2 颗
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米 淘洗干净沥干300 克
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油25 克
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大葱 切小段10 克
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姜 切片10 克
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蒜头 切片1 瓣
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胡萝卜 切片50 克
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新鲜黑木耳50 克
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黄瓜 切片50 克
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生抽10 克
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糖10 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
296.1 mg
蛋白質
27.4 g
卡路里
2417.3 kJ /
578.3 kcal
脂肪
13 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
2.9 g
碳水化合物
89.9 g
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