難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pankek hamuru
- 2 - 3 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 140 g lor peyniri, parçalara bölünmüş
- 1 yumurta
- 125 g süt
-
50
g tam buğday unu
或 50 g çiğ karabuğday unu - 1 tk kabartma tozu
- 2 - 3 tutam tuz
Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme
-
100
g kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
或 100 g karalahana ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş - 300 g su
- tuz
- sıvı yağ, pişirmek için
- 50 g dilimlenmiş hindi jambon (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1201 kJ / 286 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 5.5 g
替代食譜
Domatesli Nohutlu Pankek
40min
Amerikan Usulü Pankek
35min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h
Ekmek Kırıntıları
5min
Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı
1h 20 min
Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri
20min
Haşlanmış Yumurta
20min
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1h 15min
Eski Kaşarlı Kabak Pizza
40min
Muzlu Puding
15min
Yumurtalı Glütensiz Makarna
1h 45min
Mojito
10min