彩虹素披萨

彩虹素披萨

5.0 3 評分

準備 25 分

總時間 1小時 40 分

4 人份

食材

面粉
500 克
水
270 克
糖
1 茶匙
干酵母粉（约2茶匙）
5 克
橄榄油
30 克
盐
1 茶匙
罐装番茄碎
300 克
新鲜罗勒叶
7 - 9
盐
1 - 2 小撮
黑胡椒粉，调味用
1 小撮
面粉，撒粉用
马苏里拉乳酪，切块
200 克
紫洋葱，切块（每块1-2毫米）
100 克
西葫芦，切块（每块1厘米）
100 克
黄甜椒，切块（每块1厘米）
100 克
胡萝卜，切块（每块1厘米）
100 克
樱桃番茄，一切二
100 克
橄榄油，烘烤用

營養價值每 1 人份

卡路里 676 kcal / 2832 kJ

蛋白質 25 g

脂肪 19 g

碳水化合物 97 g

纖維 8.3 g

飽和脂肪 8 g

鈉 659 mg

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