裝置與配件
Hainan kylling med ris, grøntsagssuppe og dampede æg
準備 15 分
總時間 1小時 25 分
4 portioner
食材
-
kyllingelår, uden skind og ben (ca. 2 ben), udbenet500 g
-
soyasauce, light10 g
-
hvid peber, stødt¼ tsk
-
æg3
-
vand1560 g
-
salt1 ½ tsk
-
ingefær50 g
-
hvidløg10 g
-
vegetabilsk olie30 g
-
ris skyllet300 g
-
hønsebouillon, terning (til 0,5 l)1
-
pandanblade (se tip)2
-
løg50 g
-
kartofler skåret i tern70 g
-
tomater skåret i både70 g
-
gulerødder skåret i tern120 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1488 mg
蛋白質
31 g
卡路里
2663 kJ /
637 kcal
脂肪
24 g
纖維
4 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
72 g
更多相關食譜
50 års jubilæum
50 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Vegetarlasagne
無評分
Bagt mac and cheese med grøntsager
無評分
Soba nudler
無評分
Japanske ramen nudler
無評分
Dumpling dej
1小時
Kinesiske ægnudler
1小時
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
無評分
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
無評分
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
無評分
Sushibowls med laks (2200 kcal)
無評分
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
50 分
Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)
無評分