難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 克 英式芥末酱
- 150 克 原味酸奶
- 30 克 杏仁片
- 10 克 蜂蜜 ，选麦卢卡蜂蜜
- 1 克 现磨黑胡椒粉 （约¼茶匙）
- 1 克 海盐 （约¼茶匙）
- 1 根 黄瓜 ，切成手指条状
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 853.5 kJ / 204 kcal
- 蛋白質
- 10.9 g
- 碳水化合物
- 12.3 g
- 脂肪
- 11.7 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 586 mg
