
裝置與配件
高蛋白芥末酸奶酱沾黄瓜
準備 10 分
總時間 10 分
2 人份
食材
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英式芥末酱30 克
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原味酸奶150 克
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杏仁片30 克
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蜂蜜 ,选麦卢卡蜂蜜10 克
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现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)1 克
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海盐 (约¼茶匙)1 克
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黄瓜 ,切成手指条状1 根
營養價值 每 1 人份
卡路里
204 kcal /
853.5 kJ
蛋白質
10.9 g
脂肪
11.7 g
碳水化合物
12.3 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
2.8 g
鈉
586 mg
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