Perlebyg med sommerens grøntsager

Perlebyg med sommerens grøntsager

無評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 portioner

食材

vand
1200 g
salt
1 ½ teske
perlebyg
300 g
forårsløg skåret i mindre stykker
40 g
basilikumblade
5
olivenolie
40 g
gulerødder skåret i mindre stykker (1 cm)
70 g
rød peberfrugt skåret i mindre stykker (1 cm)
100 g
courgette skåret i mindre stykker (1 cm)
100 g
aubergine skåret i mindre stykker (1 cm)
130 g
pinjekerner
30 g
timian, tørret (非必選)
1 - 2 knivspids
grøntsagsbouillon
1 teske

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 911 mg

蛋白質 11.5 g

卡路里 1820 kJ / 435 kcal

脂肪 17.3 g

纖維 15.8 g

飽和脂肪 2.3 g

碳水化合物 62.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Varierede hverdagsmåltider 14 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

無評分

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

無評分

Soba nudler

Soba nudler

無評分

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

無評分

Dumpling dej

Dumpling dej

1小時

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

1小時

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

無評分

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

無評分

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

無評分

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

無評分

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

50 分

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

無評分

顯示全部

顯示全部