裝置與配件
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
準備 10 分
總時間 4小時
6 μερίδες
食材
-
μάνγκο, ώριμο καθαρισμένο200 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια100 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι250 γρ.
-
μαρέγκα (τραγανή) σπασμένη σε κομμάτια40 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
32.7 mg
蛋白質
2.9 g
卡路里
431 kJ /
102.6 kcal
脂肪
2.2 g
纖維
0.8 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
17.5 g
更多相關食譜
Παγωτά με γιαούρτι
7 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
無評分
Τσίζκεϊκ τιραμισού
無評分
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
無評分
Γρανίτες με κεράσι και λάιμ
4小時 10 分
Γιαούρτι βανίλιας
13小時
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1小時 15 分
Connie Berry
無評分
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 分
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
無評分
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3小時 40 分
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10 分
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7小時 5 分