難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g apă
- 70 g unt, tăiat bucăți, plus pentru uns forma
- 500 g făină
- 10 g drojdie proaspătă
- 1 linguriță zahăr
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g parmezan, tăiat bucăți
- 150 g frunze de spanac proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 50 g caju prăjit, nesărat
- 120 g ulei de măsline extravirgin
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- frunze de salată
- legume mixte (de ex. castraveți, ardei grași roșii, dovlecei, ardei grași galbeni, măsline...)
- 1 - 2 ouă, fierte tari, tăiate felii
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2801 kJ / 669 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 脂肪
- 38 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 506 mg
替代食譜
Pâine pentru sandvici
3h
Batoane de susan cu miere
1h 50min
Mini fougasse
無評分
Ciocolată caldă cu portocale, pe băț
2h 50min
Supă din capete de sparanghel
55min
Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)
3h 45min
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
無評分
Chifle umplute cu legume și brânză
3小時 55 分
Pâine cu lapte
2h 20min
Pâine cu fructe uscate
2h 55min
Aluat de pâine
5min
Chifle de pâine Parker
2h 20min