Sauterade kycklingbitar

Sauterade kycklingbitar

無評分

準備 5 分

總時間 15 分

250 g

食材

olja
20 g
20 g olivolja
vitlöksklyfta
1
20 g gul lök
kycklinglår, skinn- och benfria tärnade (3 cm), klappas torra med hushållspapper
250 g
250 g kycklingbröst, skinnfria, tärnade (3 cm), klappas torra med hushållspapper

難易度

簡單

營養價值每 250 g

鈉 167 mg

蛋白質 59 g

卡路里 1878 kJ / 449 kcal

脂肪 22 g

纖維 0.2 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 3 g

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