難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 - 5 tangkai peterseli segar, daun saja
- 200 g tomat, potong kecil-kecil
- 100 g bawang bombai, potong bagi dua
- 100 g wortel, potong kecil-kecil
- 200 g ubi bit merah, potong kecil-kecil (2 cm)
- 40 g minyak
- 150 g kentang, potong kecil-kecil (2 cm)
- 100 g paprika merah, potong kecil-kecil (2 cm)
- 200 g kol putih, potong strip
- 1000 g air
- 2 sdt garam
- ½ sdt lada hitam bubuk
- 營養價值
- 每 1 porsi
- 卡路里
- 513 kJ / 123 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 4 g