Grænmetisrúllur

Grænmetisrúllur

5.0 1 評分

準備 20 分

總時間 40 分

24 skammtar

食材

laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í helminga
1
oregano, þurrkað
1 msk
valhnetur
100 g
haframjöl
90 g
egg
3
fetaostur í bitum (3 cm)
150 g
tamari sósa eða sojasósa
1 msk
brauðraspur
50 g
smjördeig lítillega afþýdd
3 blöð
hveiti til að strá á vinnuborð
mjólk til að pensla
sesamfræ til að sáldra yfir (má sleppa)

難易度

簡單

營養價值每 1 skammtur

鈉 143.7 mg

蛋白質 5.1 g

卡路里 640.4 kJ / 152.5 kcal

脂肪 8.8 g

纖維 1.9 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 12.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Grænmetisréttir 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Shawarma salatskál

Shawarma salatskál

無評分

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

無評分

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

無評分

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Fylltar paprikur með kínóablöndu

無評分

Kúrbítsklattar og salsasósa

Kúrbítsklattar og salsasósa

無評分

Grænmetis bolognaise

Grænmetis bolognaise

30 分

Fyllt butternut grasker

Fyllt butternut grasker

無評分

Grænmetispottréttur með chili

Grænmetispottréttur með chili

35 分

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

40 分

Hátíðarbaka með gráðosti

Hátíðarbaka með gráðosti

無評分

Jólaleg hnetusteik

Jólaleg hnetusteik

無評分

Blómkálssúpa með chili og hvítlauksolíu

Blómkálssúpa með chili og hvítlauksolíu

1小時 20 分

顯示全部

顯示全部