難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de queso emmental, en trozos
- 1000 g de papas, peladas y en rodajas (5 mm)
- 350 g de leche
- 2 cditas de sal
- 30 g de mantequilla, suave
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (非必選)
- 3 huevos
- 2 yemas de huevo
- 60 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol), de su preferencia
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 184 kJ / 44 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 4.5 g
- 脂肪
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 0.1 mg
替代食譜
Croquetas de atún
1h 30min
Malteada de fresa
5 分
Pan francés
20min
Crepas
1h 15min
Bachour: Pancakes con crema de mascarpone y frutos
1h
Pizza hawaii de carnes frías con orilla de queso
2h 10min
Hot cakes
40min
Relleno para pavo
1h 15min
Papas al horno
1h
Licuado para el sistema inmunológico
5 分
Licuado de plátano, melón y amaranto
5 分
Espuma para capuchino
10 分