難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 folhas de gelatina neutra (2 g cada aprox.)
- Água q.b p/ hidratar
- 150 g flocos de aveia
- 60 g tâmara s/ caroço
- 40 g óleo de coco
- 600 g pêssego descascado, s/ caroço e cortado em fatias (2-3 mm aprox.)
- 90 g açúcar
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 200 g leite
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 500 g queijo-creme
- 20 - 25 flores comestíveis p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 fatia
- 卡路里
- 1516.3 kJ / 362.4 kcal
- 蛋白質
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 13.7 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 197.3 mg
替代食譜
Monstros de puré de batata
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Calda de laranja e cravinho
35 分
Vulcões com recheio de limão carilado
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Fatias de gelado de coco e ananás
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Bolo de abóbora
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Tiramisu de caramelo
4小時 50 分
Molho de caramelo e café expresso
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Bolachas de queijo vegan
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Pudim de batata-doce e abóbora
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Gelado cheesecake de mirtilo
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Mil-folhas
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Grinalda de pavlova com coulis de framboesa, figo e romã
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