裝置與配件
Minipaier med kjøttdeig og dampede grønnsaker
準備 20 分
總時間 40 分
4 porsjoner
食材
Paier
-
løk delt i fire50 g
-
olivenolje10 g
-
kjøttdeig av storfe, mager delt i biter200 g
-
rødvin60 g
-
ketchup1 ss
-
Worcestershire saus1 ts
-
havsalt¼ ts
-
malt svart pepper⅛ ts
-
mørdeig, ferdigkjevlet (ca. 320 g, se tips)1 ark
-
grønne erter, frosne60 g
-
egg, medium pisket1
Grønnsaker
-
vann400 g
-
gulrøtter delt i strimler (1 cm)300 g
-
brokkoli delt i buketter (små)300 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porsjon
鈉
433 mg
蛋白質
20 g
卡路里
2312 kJ /
553 kcal
脂肪
34 g
飽和脂肪
12 g
碳水化合物
51 g
更多相關食譜
Måltider på minutter
14 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Kung Pao kylling
無評分
Tradisjonell østerriksk gulasj
無評分
Pulled pork burger
無評分
Slow cooked kjøttboller i tomatsaus
無評分
Lammelårrull med havrerot og søtpotet
無評分
Pastasaus av skinke og purre
無評分
Biff i stout
無評分
Kroningskylling
無評分
Tandoori kyllingwraps
無評分
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
無評分
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
無評分
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
無評分