
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g water plus 2 tsp
- 10 g dried instant yeast
- 1 tsp honey
- 350 g wholemeal flour
- 150 g plain flour plus extra for dusting
- 1 ¼ tsp fine sea salt or to taste
- 1 egg yolk from medium egg
- 1 tsp nigella seeds
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 528 kcal / 2209 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 101.5 g
- 纖維
- 13 g
替代食譜
Quick Flatbreads
20 分
Focaccia
3小時
Pitta Bread
2小時
Spelt Bread
1小時 45 分
Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble
45 分
Steamed Wholemeal Bread
2小時
Seedy Wholemeal Bread
1小時 35 分
Fluffy Japanese Cheesecake
1小時 50 分
Persian Flatbreads
1小時 45 分
Rye Bread Rolls- Bürli
12小時
Crusty Spelt Bread
2小時 20 分
Classic Wholemeal
2小時 40 分