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姜味南瓜浓汤

姜味南瓜浓汤
4.7 15 評分
準備 15 分
總時間 35 分
4 人份
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食材

  • 油
    15 克
  • 姜
    15 克
  • 南瓜 去皮去籽，切块
    395 克
  • 土豆 去皮切块
    100 克
  • 生腰果
    60 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    2 小撮
  • 水 ，依个人喜好的浓度调整
    700 - 750 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 5 g
卡路里 697 kJ / 166 kcal
脂肪 10 g
纖維 2.9 g
碳水化合物 12 g

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