難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Reisessig
- 20 g Zucker
- 15 g Reiswein (Mirin)
- ¾ TL Salz
- 3 Nori-Blätter, in Stücken (3 cm)
- 1 TL Sesam
- 1 TL schwarzer Sesam
- 250 g Sushi Reis
- 320 g Wasser
- Öl zum Einfetten
- 100 g Mango, reif, in dünnen Scheiben
- 100 g Gurke, dünn gehobelt
- 200 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in dünnen Scheiben (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 8 Stück
- 卡路里
- 4350 kJ / 1039 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 217 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 6.7 g
替代食譜
Vegetarische Sushi-Rolle
30min
California Roll (Inside-out-Sushi)
1h 15min
Chicken-Paprika-Rolle
1h
Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
50min
Sushireis
1h 30min
Sushi-Burger
1h 30min
Korean BBQ Poutine
4h 30min
Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas
40min
Summer Rolls
45min
Süßes Sushi mit Obst (Inside-out)
1h
Mango-Kokos-Mochis
40min
Sushi-Bowl to go
40min