裝置與配件
Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú
準備 40 分
總時間 1小時
4 porce
食材
Špenátové knedlíky
-
200 gramů mražených špenátových listů rozmrazených a nakrájených (2 cm)
-
70 gramů cibule napůl
-
5 stonků čerstvé petržele pouze lístky
-
60 gramů másla
-
130 gramů mléka
-
250 gramů staršího bílého chleba na kostky
-
150 gramů mozzarelly na kostky (1 cm)
-
40 gramů hladké mouky
-
3 vejce
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého muškátového oříšku
Ragú z rajčat
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička cukru
-
½ čajové lžičky sušeného tymiánu
-
½ čajové lžičky soli
-
olivový olej pro vymazání
-
100 gramů vody
-
250 gramů cherry rajčat
-
sůl dle chuti
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 čajová lžička čerstvé bazalky nasekané
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
24 g
卡路里
2760 kJ /
656 kcal
脂肪
34 g
纖維
6.4 g
碳水化合物
58 g
您可能也會喜歡...
Caprese omeleta
30 分
Risottata s lososem a houbami
45 分
Vegetariánské karbanátky
1小時 10 分
Čočkový chléb
12小時 30 分
Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem
50 分
Chobotnice s cuketovým krémem
無評分
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1小時 30 分
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 分
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
20 分
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1小時 55 分
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1小時 45 分
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30 分