Skaldjur med tomat- och örtsås

Skaldjur med tomat- och örtsås

無評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 portioner

食材

Tomat- och örtsås

citron endast skal, utan det vita
½
bladpersilja, färsk endast bladen, plus extra till garnering
6 kvistar
färska basilikablad endast bladen, plus extra till garnering
3 kvistar
färska gräslöksstrån skurna i tre delar
15
färsk timjan endast bladen
3 kvistar
vitlöksklyfta
1
rödlök i halvor
70 g
soltorkade tomater avrunna
50 g
saft av citron (ca. ½ citron)
20 g
farinsocker
2 tsk
balsamvinäger
2 tsk
smör i bitar (2-3 cm)
100 g
urkärnade kalamataoliver skivade
50 g
inlagd kapris
1 msk
konserverade hackade tomater
400 g

Skaldjur

färska blåmusslor skrubbade och utan skägg
750 g
färska hjärtmusslor rengjorda (se tips)
500 g
körsbärstomater halverade
250 g
pinjenötter rostade
30 g
baguette till servering

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 67.7 g

卡路里 2984 kJ / 710 kcal

脂肪 16.3 g

纖維 5.9 g

碳水化合物 21.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Lättlagade snabbrätter 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Laxburgare med parmesanzucchini

Laxburgare med parmesanzucchini

無評分

Torsk i tomatsås

Torsk i tomatsås

1小時

Fisktacos med coleslaw

Fisktacos med coleslaw

25 分

Asiatisk ångad laxsida

Asiatisk ångad laxsida

無評分

Curry laksa

Curry laksa

無評分

Fisktacos med japansk majonnäs

Fisktacos med japansk majonnäs

無評分

Poké bowl med tonfisk

Poké bowl med tonfisk

1小時

Krämig svamprisotto med räkor

Krämig svamprisotto med räkor

1小時

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

30 分

Räkor i chili och vitlök

Räkor i chili och vitlök

無評分

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

無評分

Sous-vide lax

Sous-vide lax

無評分

顯示全部

顯示全部