Orzo (risoni) med lax och spenat

Orzo (risoni) med lax och spenat

5.0 3 評分
準備 25 分
總時間 40 分
4 portioner

食材

  • vitlöksklyfta
    1
  • lök i kvartar
    80 g
  • olivolja
    20 g
  • färska laxfiléer, skinnfria (à ca. 125 g)
    3
    frysta laxfiléer, skinnfria, tinade (à ca. 125 g)
  • paprikapulver
    2 tsk
  • färsk dill endast bladen
    2 kvistar
  • vatten
    600 g
  • grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l) smulad
    1
    1 rågad tsk grönsaksbuljongpasta
  • fint havssalt efter smak
    ½ - 1 tsk
  • orzo (risoni)
    170 g
  • grädde, min. 30 % fetthalt
    200 g
  • majsmjöl (stärkelse)
    2 tsk
  • saft av citron, nypressad
    1 msk
  • malen svartpeppar till servering
  • babyspenat
    200 g
  • körsbärstomater halverade
    100 g

難易度

簡單


營養價值 每 1 portion

蛋白質 28 g
卡路里 2344 kJ / 560 kcal
脂肪 32 g
纖維 4.1 g
碳水化合物 37 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部