
裝置與配件
Bananen-Vanille-Shake
準備 5 分
總金額 5 分
2 Gläser
食材
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Skyr mit Vanillegeschmack (z. B. von Arla)250 g
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Banane (ca. 120 g), reif, in Stücken1
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Milch250 g
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Zitronensaft1 Spritzer
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Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
營養價值 每 1 Glas
卡路里
198 kcal /
825 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
8 g
碳水化合物
24 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
5 g
鈉
112 mg