難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g Bananen, in Stücken
- 160 g Erdbeeren, TK
- 350 g Milch
- 20 g Agavendicksaft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 917 kJ / 219 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 78 mg
替代食譜
Bananen-Quark-Shake
5min
Bananenmilch
5min
Kirsch-Kokos-Milchshake
5min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Bananen-Vanille-Shake
5min
Erdbeer-Chia-Shake
10min
Green Powersmoothie
5min
Apple-Pie-Smoothie
5min
Bananen-Möhren-Shake
5min
Mango-Erdbeer-Shake
5min
Erdbeersmoothie
10min
Mango-Bananen-Smoothie
10min