難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 ovos médios de casca branca, frios
-
5
g folhas de chá verde
或 5 g matcha - 1000 g água
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 258 kJ / 61.7 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 0.3 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 61 mg
替代食譜
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35min
Bolas de Berlim com manteiga de amendoim e molho de chocolate
3h 30min
Ovos tingidos de laranja
55min
Vinho quente
25min
Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas
45min
Cogumelos salteados
20min
Molho de laranja e curry
10min
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55min
Pão com azeitonas
6h
Saltear carne de vaca em cubos (médio)
15min
Saltear camarão
15min
Feijoada à brasileira
6h